对于糖尿病患者来说，科学合理的运动有助于控糖，运动是行之有效的糖尿病预防与控制的方法。运动不仅方便、可以因地制宜进行，而且通过运动本身消耗大量糖分就可以起到降血糖的作用。此外，坚持运动还能提高胰岛素敏感性，减少患者的胰岛素抵抗。因此，不论是预防糖尿病还是糖尿病患者，想要控制并发症，都需要进行科学的运动。那么糖尿病患者该如何选择自己的运动方式呢？我们来看一看。