坐式降压操

高血压是我国慢性病中的常见病与多发病，具有一定的致死、致残率，在高血压人群中，高龄患者占大多数，这个群体有着身体机能退化，活动量下降的特点，坐式降压操是根据“平肝熄风”的理论，通过对太阳、百会、风池等穴位加以按摩，以调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉挛，从而疏通气血、调整阴阳，对高血压病的预防和治疗有明显作用，尤其适用于不能耐受下地活动及老年人群的运动康复训练。我国老年化日趋明显，希望坐式降压操能帮助这部分患者，助力健康中国！